Hubungan antara indeks massa tubuh dan kebugaran
L ATAR BELAKANG Kelebihan berat badan dan obesitas adalah salah satu faktor risiko penyakit kronikdan penyakit kardiovaskular. Prevalensi obesitas semakin meningkat seiringdengan menurunnya tingkat aktivitas fisik, hal tersebut beresiko menurunkankebugaran. Uji jalan enam menit merupakan uji fungsional yang dapatmemberikan gambaran terbaik dalam kemampuan fisik. Penelitian ini bertujuanuntuk mengetahui hubungan antara Indeks Massa Tubuh dan kebugaran. .METODE Penelitian menggunakan studi observasional dengan desain potong lintang yangmengikutsertakan 72 murid Sekolah Menengah Atas di Wonosobo, Jawa Tengah.Data diambil dengan uji jalan 6 menit dan kuesioner aktivitas fisik. Analisis datamenggunakan SPSS for Windows versi 2.0 dan tingkat kemaknaan yangdigunakan besarnya 0,05. HASIL Analisis korelasi menunjukkan hubungan antara Indeks Massa Tubuh dankebugaran (r=0,415; p=0,000) dimana dengan semakin meningkatnya IndeksMassa Tubuh, kebugaran justru semakin menurun. Pada penelitian ini jugadidapatkan hubungan antara aktivitas fisik dan kebugaran, subyek denganaktivitas fisik yang tinggi menunjukkan kebugaran tubuh yang lebih baik . Dalam penelitian ini tidak didapatkan perbedaan yang signifikan pada jarak jalan antaralaki-laki dan perempuan. Tinggi badan responden juga tidak berpengaruh terhadapjarak jalan, sebaliknya berat badan justru berpengaruh. Indeks Massa Tubuhberpengaruh terhadap nilai VO2max. KESIMPULAN Penelitian ini menunjukkan Indeks Massa Tubuh dan aktivitas fisik berdampakterhadap kebugaran. Jarak jalan yang didapatkan pada penelitian ini tidakterpengaruh oleh gender maupun tinggi badan, namun terpengaruh oleh beratbadan. Semakin tinggi Indeks Massa Tubuh responden, didapatkan nilai VO2maxyang semakin tinggi pula.
B ACKGROUND Overweight and obesity is one of the risk factors for chronic disease andcardiovascular disease . The prevalence of obesity is increasing with decreasinglevels of physical activity and it is risky to lower fitness . The six –minute walktest is a functional test that can give you the best picture in the physical abilities.This study aimed to determine the relationship between body mass index andfitness. METHODS The study uses an observational study with cross-sectional design that include 72high school students in Wonosobo, Central Java. Data taken with the 6-minutewalk test and physical activity questionnaires. Data analysis using SPSS forWindows version 2.0 and the significance level used as 0.05 .THE RESULTS Correlation analysis shows the relationship between body mass index and fitness(r = 0.415 ; p = 0.000) which with increasing body mass index, fitness even moredecrease. In this study also found a relationship between physical activity andfitness, subjects with high physical activity showed better physical fitness. Thisstudy found no significant difference in the distance of walk between boys andgirls. Height of respondents also had no effect on the distance, otherwise itaffected by respondents’s weight. Body Mass Index affect the value of VO2max. CONCLUSION This study indicates the Body Mass Index and physical activity affect fitness.Distance path obtained in this study were not affected by gender and height, but isaffected by weight. The higher the body mass index of respondents, VO2maxvalues obtained are also high.