Hubungan jenis kelamin dan kadar hemoglobin dengan kualitas tidur pada siswa SMA
K ualitas tidur adalah suatu kondisi yang memberikan gambaran mengenai kemampuan individu untuk mempertahankan siklus tidurnya dan tidak terjadinya gangguan tidur sehingga individu tersebut tidak merasakan rasa kantuk yang berlebihan, sering menguap, sakit kepala, gelisah dan mata bengkak. Padatnya aktivitas belajar siswa SMA dapat menyebabkan terjadinya penurunan kualitas tidur. Kadar hemoglobin yang rendah dikatakan dapat menyebabkan penurunan kualitas tidur akibat gejala yang ditimbulkan dari anemia. Selain itu perempuan juga cenderung memiliki kualitas tidur buruk akibat perubahan hormonal yang terjadi saat menstruasi. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui adakah hubungan antara jenis kelamin dan kadar hemoglobin dengan kualitas tidur pada siswa SMA dengan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan kadar hemoglobin dengan Easy Touch GCHb.METODEPenelitian ini merupakan studi analitik observasional dengan desain cross sectional. Total sampel berjumlah 173 responden yang diperoleh dengan pengambilan sampel darah kapiler dan pengisian kuesioner PSQI pada siswa kelas 12 SMAN 21 Jakarta.HASILResponden mayoritas berjenis kelamin perempuan (59,5%). Terdapat hubungan yang bermakna antara jenis kelamin dengan kualitas tidur (p = 0,041). Terdapat hubungan yang bermakna antara kadar hemoglobin dengan kualitas tidur (p = 0,001).KESIMPULANPada penelitian ini didapatkan hubungan yang bermakna antara jenis kelamin dengan kualitas tidur pada siswa SMA, dan terdapat hubungan bermakna antara kadar hemoglobin dengan kualitas tidur pada siswa SMA.
S leep quality is a condition that describes a person’s ability to maintain sleep cycles and not having sleep disturbances so that person will not feel excessive sleepiness, yawning, headaches, swollen eyes, and anxiety. Busy schedules for high school students could decrease sleep quality. Low hemoglobin concentration are said to cause a decrease in sleep quality due to symptoms caused by anemia. Women also tend to have poor sleep quality due to hormonal changes that occur during menstruation. The purpose of this study is to determine the relationship between gender and hemoglobin concentration with sleep quality in senior high school student. Sleep quality is measured by using Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and hemoglobin concentration is measured by using Easy Touch GCHb.METHODSThis study is an observational analytic study with cross sectional design, with a total of 173 grade 12 senior high school students who study in SMAN 21 Jakarta. Data was collected by taking capillary blood sample and using PSQI questionnaire.RESULTThe result showed that the respondent is mostly female (59,5%). There is a relationship between gender and sleep quality (p = 0,041), there is a relationship between hemoglobin concentration and sleep quality (p = 0,001).CONCLUSIONThere is a relationship between gender and sleep quality. And there is a relationship between hemoglobin concentration and sleep quality.