I nsomnia adalah gejala kesulitan tidur yang terus-menerus, kerap terbangun dari tidur dan singkatnya waktu tidur, serta ketidakmampuan untuk tidur secara pulih. Pada tahun 2018, prevalensi insomnia sebesar 10% pada penduduk Indonesia. Dilaporkan bahwa insomnia terjadi pada 18,5% mahasiswa dibandingkan populasi umum. Mahasiswa sering melakukan aktivitas yang menyebabkan insomnia dan gangguan tidur ketika mereka stres. Terapi musik adalah salah satu cara pengobatan non-farmakologi untuk membantu penderita insomnia yang sulit untuk tidur. Pendekatan ini lebih berhasil dan tidak memiliki efek jangka panjang.METODEPada penelitian ini, digunakan metode quasi-experimental dengan desain randomized pre-test and post-test control group. Populasi pada penelitian ini adalah 400 mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis Jurusan Akuntansi Kampus A Universitas Trisakti. Terdapat 36 sampel pada penelitian ini yang terbagi menjadi kelompok eksperimen dan kontrol di mana setiap kelompoknya berisikan 18 responden. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah simple random sampling. Proses analisis data pada penelitian ini menggunakan program Statistical Package for Social Sciences (SPSS) versi 27.0.1.HASILTidak terdapat pengaruh bermakna antara jenis kelamin (p = 1,000 pada kelompok eksperimen dan kontrol saat pre-test dan post-test) serta usia (p = 0,333 pada kelompok eksperimen saat pre-test, p = 0,151 pada kelompok kontrol saat pre-test, dan p = 1,000 pada kelompok eksperimen maupun kontrol saat pre-test dan post-test) dengan kejadian insomnia pada mahasiswa. Selanjutnya, didapatkan hasil bahwa terdapat pengaruh bermakna antara mendengarkan musik dengan kejadian insomnia pada mahasiswa (p = 1,000 pada kelompok eksperimen saat pre-test dan post-test).KESIMPULANTidak terdapat pengaruh bermakna antara jenis kelamin dan usia dengan kejadian insomnia pada mahasiswa, akan tetapi, didapatkan hasil bahwa terdapat pengaruh bermakna antara mendengarkan musik dengan kejadian insomnia pada mahasiswa.