P roses penuaan terjadi secara alami dan proses alami tersebut menyebabkan terjadinya berbagai perubahan pada lansia, yaitu dari segi kondisi fisik atau biologis, kondisi psikologis, kondisi sosial. Latihan adalah hal yang sangat baik untuk perawatan dan pencegahan penyakit kronis, untuk mengurangi efek bahaya dari obesitas, dan untuk menurunkan angka kematian. Kualitas hidup berhubungan dengan kesehatan, suatu kepuasan atau kebahagiaan individu dalam sepanjang kehidupannya mempengaruhi mereka atau dipengaruhi oleh kesehatan. maka dari itu perlu dilakukan penelitian apakah terdapat hubungan antara frekuensi & intensitas senam sehat lansia dengan kualitas hidup pada lansia. Penelitian ini menggunakan studi analitik observasional dengan desain potong lintang yang mengikutsertakan 47 lansia di Panti Sosia Tresna Werdha Budi Mulia 3. Data dikumpulkan dengan cara wawancara menggunakan kuesioner karakteristik sosiodemografi dan kualitas hidup untuk menentukan frekuensi, intensitas dan kualitas hidup lansia. Analisis data menggunakan SPSS for windows versi 21.0 dan tingkat kemaknaan yang digunakan besarnya 0,05. Hasil analisis data univariat didapatkan rata-rata usia lansia didominasi oleh lansia yang berumur 70 tahun dengan tingkat pendidikan SD dankualitas hidup yang buruk. Hasil analisis data bivariat dengan menggunakan uji Chi Square menyimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan yang bermakna antara frekuensi dan masing-masing domain dari kualitas hidup dengan nilai p sebesar sebesar 0,546 untuk domain fisik, 0,218 untuk domain psikologis, 0,500 untuk domain sosial, dan 1,000 untuk domain lingkungan. Tidak terdapat hubungan yang bermakna antara intensitas dan masing-masing domain dari kualitas hidup dengan nilai p sebesar 0,136 untuk domain fisik, 1,000 untuk domain psikologis, 0,189 untuk domain sosial, dan 0,562 untuk domain lingkungan. Penelitian ini menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan bermakna antara frekuensi, intensitas senam sehat lansia dengan kualitas hidup lansia