F Fungsi eksekutif merupakan bagian dari fungsi kognitif yang memiliki peran sebagai pusat koordinasi dalam melakukan tindakan dan memungkinkan otak untuk mampu mengolah berbagai informasi dengan baik untuk menyelesaikan suatu permasalahan, merencanakan, menentukan suatu keputusan, serta mengerjakan berbagai tugas secara bersamaan. Penurunan fungsi eksekutif normal terjadi seiring dengan bertambahnya usia dan dapat terjadi pada pertengahan usia 30-an yang dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti proses neuroplastisitas di otak, penyakit, serta gaya hidup seperti diet dan aktivitas fisik. Penurunan fungsi eksekutif dapat mengganggu efektivitas kinerja seseorang termasuk kemampuan dalam bekerja dan menjadi faktor terjadinya perilaku berisiko yang akan menurunkan performa tempat kerja. Olahraga menjadi salah satu hal yang dapat memberikan efek positif bagi peningkatan fungsi eksekutif, terlebih olahraga aerobik yang menggunakan energi pembakaran oksigen (aerobik) yang menurut penelitian mampu meningkatkan fungsi eksekutif melalui berbagai mekanismenya, antara lain dengan meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke otak serta peningkatan produksi neurotropin brain-derived neurotrophic factor yang berperan dalam proses neuroplastisitas otak. Faktor yang berperan dalam mempengaruhi fungsi eksekutif antara lain porsi latihan yang meliputi durasi, intensitas dan frekuensi olahraga, jenis kelamin serta usia. Kajian pustaka ini dilakukan dengan cara melakukan penelusuran jurnal penelitian melalui google scholar dengan kriteria penelitian 10 tahun terakhir. Dan untuk efek jangka panjang olahraga aerobik terhadap fungsi ekskutif bagi kalangan dewasa muda masih memerlukan penelitian lebih lanjut.