Pengaruh olahraga terhadap penyakit jantung koroner (studi pustaka)
P Penyakit jantung koroner adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan pada arteri koronaria. Penyumbatan pada pembuluh darah arteri ini disebabkan oleh proses aterosklerosis yang disebabkan oleh penyerapan kolesterol yang terakumulasi pada dinding pembuluh darah yang disebut sebagai plak kolesterol. Plak kolesterol ini menempel pada dinding pembuluh darah karena kadar kolesterol LDL, kolesterol total dan trigliserida kadarnya tinggi sedangkan kadar kolesterol HDL rendah. Salah satu penyebab meningkatnya kolesterol LDL kolesterol total dan trigliserida adalah kurang berolahraga. Untuk itu perlu dilakukan program guna mencegah penyakit jantung koroner dan memperbaiki kondisi fisik penderita. Program ini meliputi program olahraga yang tepat dan teratur serta pengaturan diet yang baik.