K Kebugaran adalah kemampuan seseorang dalam menjalankan aktifitas sehari-hari tanpa rasa kelelahan dan masih mampu melakukan aktifitas lain di waktu luang. Kebugaran merupakan faktor yang sangat penting bagi status kesehatan remaja. Kebugaran yang baik dapat menghindari para remaja dari stres, dilain sisi tingkat kebugaran yang rendah dapat berpengaruh terhadap derajat kesehatan individu tersebut pada saat dewasa. Indikator penting dari status kesehatan adalah kualitas hidup. Kualitas tidur merupakan salah satu faktor yang menentukan kualitas hidup dan berperan penting untuk masa perkembangan remaja. Telah diketahui terdapat korelasi antara kualitas tidur dan kebugaran pada orang-orang dewasa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran dan kualitas tidur pada laki-laki usia 16-18 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan pendekatan desain potong lintang. Sampel penelitian diambil dengan teknik cluster random sampling dan simple random sampling dengan jumlah 131 responden. Data responden diperoleh melalui wawancara, pengisian kuesioner, serta pemeriksaan uji jalan 6 menit. Analisis data yang diolah dengan program SPSS versi 21.0 ini dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji statistik Chi-square. Analisis data dari penelitian ini menunjukan, tidak terdapat hubungan antara kebugaran dan kualitas tidur (p = 0,673). Terdapat hubungan antara periode aktifitas fisik dan kualitas tidur (p = 0,021). Sebanyak 73 responden dari total 131 responden mempunyai kualitas tidur buruk (n = 55,7%). Dapat disimpulkan tidak terdapat hubungan antara kebugaran dan kualitas tidur pada laki-laki suai 16-18 tahun.