Pengaruh posisi tidur terhadap gangguan sendi temporomandibula dan nyeri miofasial (Studi pustaka)
T Tidur merupakan proses fisiologis yang komplek dan melibatkan aktivitas dari sistem muskuloskeletal, oleh karena itu apabila tidur dengan posisi yang salah akan mengakibatkan daerah muskuloskeletal terganggu yaitu terjadinya gangguan sendi temporomandibula. Sendi temporomandibula merupakan salah satu sendi yang aktif dan paling sering digunakan sewaktu bicara, mengunyah, menggigit, menguap. Gangguan sendi temporomandibula merupakan suatu masalah yang terjadi pada rahang dan rasa nyerinya dapat meluas hingga kepala dan leher. Sekitar 80-90% kelainan pada sendi temporomandibula berhubungan dengan otototot tubuh, khususnya otot di daerah kepala, leher, dan bahu, sindroma ini disebut nyeri miofasial. Nyeri miofasial ditandai dengan adanya spasme otot, tenderness, kekakuan, keterbatasan gerak dan kelemahan otot. Posisi tidur yang salah antara lain adalah posisi tidur tengkurap dengan leher yang menikung 90o kesalah satu sisi, dan tidur dengan menyelipakan tangan dibawah bantal. Tujuan penulisan ini untuk mengetahui dampak terhadap sendi temporomandibula secara khusus yang merupakan akibat dari posisi tidur yang salah.
S Sleep is a complex physiological process involving the activity of musculoskeletal system, if sleeping with the wrong position will effect disturbed on musculoskeletal areas especially on temporomandibular joint. Temporomandibular joint is one of the active joints used when talking, chewing, biting, yawning. Temporomandibular joint disorder is a problem that occurs in the jaw and the pain may extend into the head and neck. Approximately 80-90% of the temporomandibular joint disorder associated with the muscles of the body, especially the muscles in the head, neck, and shoulders, this syndrome called myofascial pain. Myofacial pain characterized by muscle spasm, tenderness, stiffness, limitation of motion and muscle weakness. Wrong sleeping position include the prone sleeping position with the curved neck 90o to one side, and sleep with menyelipakan hand under the pillow. The purpose of this paper to determine the impact of the temporomandibular joints in particular as a result of wrong sleeping position.