Hubungan antara olahraga dan kapasitas vital paru pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti usia 19-21 tahun
S Salah satu upaya dalam memelihara kesehatan yaitu denganberolahraga. Olahraga yang rutin dapat memelihara dan meningkatakan fungsi dari sistem pernapasan yaitu kapasitas vital paru. Oleh karena itu dibutuhkan kesadaran akan berolahraga guna menjaga kesehatan tubuh kita. Penelitian inimenggunakan metode analitik observasional dengan desain potong silang (crosssectional).Sampel merupakan mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Trisaktisebanyak 142 orang. Data mengenai kebiasaan olahraga didapatkan dari pengisian kuisioner kebiasaan olahraga sedangkan nilai kapasitas vital paru di dapatkan dari penilaian menggunakan spirometer. Analisis data dengan t independent test menggunakan program SPSS for Windows versi 21. Terdapat perbedaannilai kapasitas vital paru antara responden yang memiliki kebiasaan olahraga teratur dengan responden yang memiliki kebiasaan olahraga yang tidak teratur (p = 0,013). Responden yang memiliki kebiasaan olahraga teratur memiliki nilai kapasitas vitalparu rata-rata 3621,35 ± 669,864 ml, sedangkan responden yang memiliki kebiasaan olahraga tidak teratur memiliki nilai kapasitas vital paru rata-rata 3244,95 ± 812,255ml. Terdapat perbedaan nilai kapasitas vital paru antara orangyang memiliki kebiasaan olahraga teratur dan orang yang memiliki kebiasaan olahraga tidak teratur yaitu nilai kapasitas vital paru lebih besar pada orang yang mempunyai kebiasaan olahraga di bandingkan dengan yang tidak berolahraga.
O One way to maintain a good health is by exercising regularly. Regular exercises can maintain and increase the vital lung capacity of an individual. Therefore, it should be realized that the body needs exercise in order to achieve a healthy state. This study uses an observational analytic cross-sectional design . This research is focused on the medical students of Trisakti University where 142 individuals were eligible. Data were collected using questionnaires of exercise and spirometer to measure total lung capacity. Data analyzed by independent t test using SPSS for Windows version 21. There are differences in lung vital capacity value between respondents who have a habit of regular exercise and irregular (p = 0.013). Respondents who have a habit of regular exercise have lung vital capacity value on average 3621.35 ± 669.864 ml,whereas irregular exercise lung vital capacity value on average 3244.95 ± 812.255ml. There are differences in the value of vital lung capacities, where respondents with history of regular exercise have a larger lung capacity compared to those who don’t exercise regularly.